Авторизация
Быстрая регистрация
После регистрации вы сможете задавать вопросы и писать свои ответы, получая за это бонусы. Все остальные функции на сайте доступны без регистрации.
Напиши ответ и заработай
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонусы.
Выберите обучающие онлайн-курсы
- Разработка
- Маркетинг
- Аналитика
- Дизайн
- Менеджмент
Деньги на новый год и праздники
- Кредитные карты
- Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок
Ассертивность как научиться?
Ассертивность - это навык выражать свои мысли, чувства и потребности ясно, уверенно и уважительно, не нарушая права других людей. Если вы хотите научиться быть ассертивным, вот несколько советов:
1. Познакомьтесь с основами ассертивного общения: изучите понятие "я-сообщений", которые помогут вам ... Читать далее
Есть несколько способов, как можно научиться программировать на Java с нуля бесплатно:
1. Онлайн-курсы: Существует множество бесплатных онлайн-курсов, которые помогут вам освоить основы программирования на Java. Некоторые из популярных платформ, предлагающих бесплатные курсы, включают Codecademy ... Читать далее
Как научиться руководить?
Руководство - это навык, который можно развить и усовершенствовать с помощью опыта и обучения. Вот несколько способов, которые помогут вам научиться руководить:
1. Изучите теорию руководства: ознакомьтесь с основными принципами и моделями руководства, такими как трансформационное, ситуационное ... Читать далее
Как правильно записывать свои цели?
Для правильной записи своих целей рекомендуется использовать метод SMART:
1. Specific (конкретная): определите цель максимально точно и ясно. Четко сформулируйте, что именно вы хотите достичь.
2. Measurable (измеримая): определите критерии, по которым можно будет оценить достижение цели. ... Читать далее
Как добавить в алису свои команды?
Чтобы добавить свои команды в Алису, вам понадобится создать навык на платформе Яндекс.Диалоги. Вот пошаговая инструкция:
1. Зарегистрируйтесь на платформе Яндекс.Диалоги и войдите в свою учетную запись разработчика.
2. Создайте новый навык, нажав на кнопку "Создать навык".
3. Задайте название и ... Читать далее
Как научиться стенографии?
Для начала, вам следует изучить основы стенографии. Существует несколько различных систем стенографии, таких как система Грегга или система Питмана. Выберите одну из них и изучите ее правила и символы.
После этого, начните тренироваться в написании стенографических символов. Попробуйте писать ... Читать далее
Как научиться проектировать?
Чтобы научиться проектировать, следуйте следующим шагам:
1. Изучите основы дизайна и архитектуры: ознакомьтесь с принципами композиции, цветовой теорией, пропорциями и принципами баланса в дизайне. Изучите основные архитектурные стили и принципы их создания.
2. Изучите программное обеспечение: ... Читать далее
Сложно ли научиться программированию?
Сложность обучения программированию зависит от нескольких факторов, включая предыдущий опыт в области информационных технологий, математические и логические способности, а также уровень мотивации и усидчивости. Для некоторых людей программирование может быть относительно легким и интуитивным, в то ... Читать далее
Как найти свои посты в вк?
Чтобы найти свои посты в ВКонтакте, выполните следующие шаги:
1. Зайдите на свою страницу ВКонтакте.
2. В верхней части страницы найдите меню, где расположены разделы "Стена", "Фотографии", "Видео" и т.д.
3. Нажмите на раздел "Стена".
4. После этого вы увидите список всех своих постов ... Читать далее
Как научиться концентрации внимания?
Вот несколько методов, которые могут помочь вам научиться концентрации внимания:
1. Практикуйте медитацию: Медитация помогает укрепить вашу способность сосредоточиться. Начните с небольших сессий медитации в течение 5-10 минут в день и постепенно увеличивайте время.
2. Используйте технику ... Читать далее
Сдерживание эмоций — это процесс, который требует практики и самоконтроля. Вот несколько способов, которые могут помочь вам научиться сдерживать свои эмоции:
1. Осознавайте свои эмоции: Попробуйте быть внимательным к своим эмоциям и узнавайте, какие события или ситуации вызывают у вас сильные эмоции. Это поможет вам лучше понять себя и контролировать свои реакции.
2. Узнайте свои триггеры: Определите, какие события или действия вызывают у вас сильные эмоции. Когда вы знаете свои триггеры, вы можете лучше подготовиться и найти способы справиться с ними.
3. Практикуйте осознанность: Осознанность — это способность быть в настоящем моменте и принимать его без суда и оценки. Практика осознанности может помочь вам заметить свои эмоции и выбрать, как на них реагировать.
4. Используйте техники релаксации: Научитесь использовать техники релаксации, такие как глубокое дыхание, медитация или йога, чтобы снизить уровень стресса и сдерживать эмоции.
5. Общайтесь с другими: Поделитесь своими эмоциями с доверенными людьми, которые могут вас поддержать и помочь вам разобраться в своих чувствах. Иногда просто разговор о проблеме может помочь вам сдерживать эмоции.
6. Постепенно увеличивайте свою выносливость: Начните с маленьких шагов и постепенно увеличивайте свою способность сдерживать эмоции. Например, начните с того, чтобы сдерживать эмоции в течение нескольких минут, а затем постепенно увеличивайте время.
7. Практикуйте самообслуживание: Уделите время для заботы о себе и своих эмоциональных потребностях. Это может включать в себя занятие хобби, физическую активность, чтение или другие способы расслабления.
Важно помнить, что сдерживание эмоций не означает подавление или игнорирование их. Это о том, чтобы научиться эффективно управлять своими эмоциями и выбирать, как на них реагировать. Если вам трудно самостоятельно справиться с сдерживанием эмоций, обратитесь за помощью к психологу или другому специалисту.