Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы сможете задавать вопросы и писать свои ответы, получая за это бонусы. Все остальные функции на сайте доступны без регистрации.
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонусы.
1. Определите свои приоритеты. Необходимо понимать, что важно для вас, чтобы сосредоточиться на том, что действительно важно.
2. Создайте план действий. Составьте список задач и определите, какой приоритет у каждой из них. Распределите время на выполнение каждой задачи.
3. Используйте технологические инструменты. Существует множество приложений и программ, которые помогают управлять временем, например, Google Календарь, Trello, Asana и другие.
4. Установите сроки. Установите сроки для выполнения задач, чтобы избежать прокрастинации и бесконечного откладывания.
5. Избегайте отвлечений. Избегайте отвлекающих факторов, таких как социальные сети, телевизор и другие, которые могут отвлечь вас от выполнения задач.
6. Учитесь делегировать. Если у вас есть возможность, делегируйте задачи другим людям, чтобы сэкономить время и сосредоточиться на более важных задачах.
7. Отдыхайте. Не забывайте отдыхать и заниматься хобби, чтобы сбалансировать свою жизнь и уменьшить стресс.