Авторизация
Быстрая регистрация
После регистрации вы сможете задавать вопросы и писать свои ответы, получая за это бонусы. Все остальные функции на сайте доступны без регистрации.
Напиши ответ и заработай
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонусы.
Выберите обучающие онлайн-курсы
- Разработка
- Маркетинг
- Аналитика
- Дизайн
- Менеджмент
Деньги на новый год и праздники
- Кредитные карты
- Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок
Существует несколько методов, которые могут помочь вам перестать отвлекаться и начать учиться:
1. Создайте подходящую обстановку: найдите тихое и спокойное место для учебы, где вас не будут отвлекать посторонние звуки или люди.
2. Установите конкретные цели: определите, что именно вы хотите ... Читать далее
Как перестать забывать вещи?
Забывчивость может быть вызвана различными факторами, такими как стресс, недостаток сна, неправильное питание или недостаток концентрации. Вот несколько советов, которые могут помочь вам перестать забывать вещи:
1. Создайте систему организации: используйте ежедневник, планировщик или приложение ... Читать далее
Как перестать сидеть?
Существует несколько способов перестать сидеть:
1. Поставьте себе напоминания о вставании каждые 30-60 минут. Настройте будильник на телефоне или используйте приложения, которые напоминают вам о необходимости вставать и размяться.
2. Создайте стоячее рабочее место. Если возможно, установите стол ... Читать далее
Существует несколько способов перестать думать о чем-то и беспокоиться:
1. Установите время для беспокойств и размышлений: Выделите определенное время в течение дня (например, 15-30 минут) для размышлений и беспокойств. В этот период разрешите себе думать о проблеме или ситуации, но после ... Читать далее
Переживание и шок от происходящего вполне естественны, особенно если события вызывают негативные эмоции. Однако, чтобы начать работать и сосредоточиться на своих задачах, можно попробовать следующие подходы:
1. Позвольте себе время для осознания и обработки эмоций. Разрешите себе выразить свои ... Читать далее
Как перестать быть ленивой?
Перестать быть ленивым может быть сложно, но с помощью следующих шагов вы можете развить более продуктивные привычки:
1. Установите цели: Определите, что вы хотите достичь и поставьте перед собой ясные и конкретные цели. Разбейте их на более мелкие шаги, чтобы они казались более осуществимыми.
2. ... Читать далее
Как не волноваться на полиграфе?
Вот несколько советов, которые могут помочь вам не волноваться на полиграфе:
1. Подготовьтесь заранее: изучите процесс полиграфа, узнайте, какие вопросы могут быть заданы и какие данные могут быть собраны. Чем больше вы знаете о процедуре, тем меньше будет неизвестных факторов, вызывающих ... Читать далее
Как перестать быть неуверенным в себе?
Перестать быть неуверенным в себе может быть сложно, но возможно. Вот несколько советов, которые могут помочь:
1. Развивайте самоанализ. Попробуйте понять, почему вы неуверены в себе. Возможно, у вас есть негативные убеждения о себе, которые нужно пересмотреть и изменить.
2. Поставьте ... Читать далее
Прокрастинация - это привычка откладывать дела на потом, что может привести к стрессу, недостатку продуктивности и незавершенным задачам. Вот несколько советов, которые помогут вам перестать прокрастинировать и начать жить:
1. Разбейте задачи на более мелкие и конкретные шаги. Это поможет вам ... Читать далее
Бояться говорить на публику - это обычная реакция, которая может испытывать любой человек. Однако, существуют несколько способов, которые могут помочь преодолеть этот страх:
1. Подготовьтесь: Чем лучше вы подготовитесь к выступлению, тем увереннее будете себя чувствовать. Изучите тему, составьте ... Читать далее
Перестать волноваться может быть сложно, но с помощью следующих стратегий вы сможете управлять своими эмоциями и снизить уровень тревоги:
1. Практикуйте глубокое дыхание и расслабление. Сосредоточьтесь на своем дыхании, делая глубокие и медленные вдохи и выдохи. Это поможет снизить уровень стресса и успокоить ваше тело и разум.
2. Определите и принимайте то, что вы можете контролировать, и то, что вы не можете. Сосредоточьтесь на том, что вы можете изменить или улучшить, и отпустите все, что лежит вне вашего контроля.
3. Практикуйте медитацию или йогу. Эти практики помогают улучшить вашу концентрацию, снизить стресс и улучшить общее состояние психического здоровья.
4. Постепенно выходите из своей зоны комфорта. Часто волнения возникают из-за страха перед неизвестностью. Попробуйте постепенно выходить за пределы своей зоны комфорта, сталкиваясь с тем, что вызывает у вас тревогу. Таким образом, вы сможете постепенно преодолеть свои страхи и увереннее себя чувствовать.
5. Ведите здоровый образ жизни. Регулярное физическое упражнение, здоровое питание и достаточный сон помогут вам справляться со стрессом и улучшить ваше общее состояние здоровья.
6. Обратитесь за поддержкой к друзьям, семье или профессионалам. Иногда разговор с близкими или специалистом может помочь вам получить новую перспективу и найти способы справиться с волнением.
7. Практикуйте позитивное мышление и говорите себе слова поддержки. Замените негативные мысли позитивными утверждениями и поверьте в свои силы.
Запомните, что перестать волноваться — это процесс, который требует времени и практики. Будьте терпеливы с собой и продолжайте работать над собой.