Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы сможете задавать вопросы и писать свои ответы, получая за это бонусы. Все остальные функции на сайте доступны без регистрации.
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонусы.
1. Позвольте себе выразить эмоции. Не стесняйтесь высказать свои чувства и эмоции, такие как гнев, разочарование, страх или грусть. Это поможет вам осознать и принять происходящее.
2. Не принимайте увольнение на свой счет. Не стоит считать, что это произошло из-за ваших недостатков или неумения. Иногда компании принимают решения об увольнении по причинам, не связанным с качеством работы.
3. Не изолируйтесь. Сохраните контакт с коллегами и друзьями, которые могут поддержать вас в этот трудный период. Общение с людьми поможет вам не чувствовать себя одиноким и изолированным.
4. Не зацикливайтесь на увольнении. Попробуйте сконцентрироваться на будущем и на том, что вы можете сделать, чтобы улучшить свою ситуацию. Рассмотрите возможности повышения квалификации, поиска новой работы или смены профессии.
5. Не забывайте о здоровье. Важно сохранять хорошее физическое и психическое здоровье. Старайтесь заниматься спортом, правильно питаться, высыпаться и проводить время с близкими.
6. Не сравнивайте себя с другими. Не стоит сравнивать свою ситуацию с тем, что происходит у других людей. Каждый имеет свой путь и свои проблемы. Сосредоточьтесь на своих целях и действиях.
7. Не теряйте надежду. Увольнение может стать новым началом и возможностью для роста и развития. Не теряйте надежду и верьте в свои силы.