Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы сможете задавать вопросы и писать свои ответы, получая за это бонусы. Все остальные функции на сайте доступны без регистрации.
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонусы.
Дзен — это древняя японская школа буддизма, основанная на прямом и непосредственном понимании реальности через медитацию и интуитивное познание. Основная цель дзен — достижение просветления, осознание своей истинной природы и преодоление страданий.
Практика дзен включает в себя сидячую медитацию (зазен), осознанность в повседневной жизни, работу с коанами (парадоксальными вопросами или высказываниями, которые помогают разрушить логическое мышление и достичь прямого понимания) и регулярные встречи с учителем (рош