Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы сможете задавать вопросы и писать свои ответы, получая за это бонусы. Все остальные функции на сайте доступны без регистрации.
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонусы.
Бояться зубного визита может быть обычной реакцией на стресс или неприятные предыдущие опыты. Однако, есть несколько способов справиться с этим страхом:
1. Ищите хорошего стоматолога: Найдите врача, с которым вы будете чувствовать себя комфортно и доверять ему. Постарайтесь найти рекомендации от друзей или семьи.
2. Задавайте вопросы: Обратитесь к стоматологу и задайте все вопросы, которые вас беспокоят. Чем больше информации вы получите, тем легче будет справиться со страхом.
3. Используйте методы расслабления: Попробуйте применить методы расслабления, такие как глубокое дыхание или медитация, чтобы снизить уровень стресса перед посещением стоматолога.
4. Попросите сопровождающего: Если вам трудно справиться с боязнью самостоятельно, попросите кого-то из близких или друзей сопроводить вас на прием к стоматологу для поддержки.
5. Разработайте план лечения: Разработайте план лечения с вашим стоматологом, чтобы знать, что ожидать и какие процедуры будут проводиться. Это поможет вам чувствовать себя более подготовленным и контролируемым.
6. Рассмотрите альтернативные методы обезболивания: Если вы боитесь боли, поговорите со своим стоматологом о возможности использования альтернативных методов обезболивания, таких как местная анестезия или седация.
7. Постепенно преодолевайте страх: Попробуйте медленно преодолевать свой страх, начиная с небольших посещений и постепенно увеличивая их продолжительность. Это позволит вам постепенно привыкнуть к процедурам и снизить страх.
Важно помнить, что зубной визит необходим для поддержания здоровья полости рта и предотвращения проблем. Чем раньше вы справитесь со своим страхом, тем лучше для вашего здоровья.