Авторизация
Быстрая регистрация
После регистрации вы сможете задавать вопросы и писать свои ответы, получая за это бонусы. Все остальные функции на сайте доступны без регистрации.
Напиши ответ и заработай
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонусы.
Выберите обучающие онлайн-курсы
- Разработка
- Маркетинг
- Аналитика
- Дизайн
- Менеджмент
Деньги на новый год и праздники
- Кредитные карты
- Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок
Как побороть страх публики?
Побороть страх публики может быть сложно, но вот несколько советов, которые могут помочь:
1. Подготовьтесь хорошо. Чем лучше вы подготовитесь к выступлению или публичному выступлению, тем больше у вас будет уверенности. Изучите материал, практикуйтесь и тренируйтесь, чтобы быть уверенным в своих ... Читать далее
Страх перед публичным выступлением является довольно распространенным явлением. Однако существуют несколько методов, которые могут помочь вам преодолеть этот страх:
1. Подготовка: Хорошая подготовка перед выступлением может снизить ваш страх. Изучите тему выступления, составьте план и практикуйте ... Читать далее
Неуверенность в себе может быть вызвана различными факторами, и ее победа требует времени и усилий. Вот несколько практических советов, основанных на принципах психологии, которые могут помочь вам стать более уверенным в себе:
1. Позитивное мышление: Заметьте и замените негативные мысли на ... Читать далее
1. Подготовьтесь хорошо. Изучите тему выступления, составьте план и подготовьте материалы. Чем лучше вы подготовитесь, тем увереннее будете выступать.
2. Практикуйтесь. Попросите друзей или коллег прослушать ваше выступление и дать обратную связь. Постепенно увеличивайте слушателей, чтобы ... Читать далее
Борьба с прокрастинацией может быть сложной, но вот несколько советов, которые помогут вам начать работать:
1. Разбейте задачу на более мелкие подзадачи. Иногда прокрастинация возникает из-за того, что задача кажется огромной и пугающей. Разделите ее на более мелкие шаги, чтобы она стала более ... Читать далее
Перебороть страх публичного выступления можно, следуя следующим рекомендациям:
1. Подготовьтесь хорошо: изучите тему выступления, соберите достоверную информацию, подготовьте презентацию или заметки. Чем лучше вы подготовитесь, тем увереннее будете чувствовать себя на сцене.
2. Практикуйтесь: ... Читать далее
Избавиться от страха публичных выступлений можно с помощью следующих методов:
1. Подготовка и практика: Чем лучше вы подготовитесь к выступлению, тем увереннее будете чувствовать себя на сцене. Проведите достаточно времени на изучение материала, составьте план выступления и потренируйтесь перед ... Читать далее
Боязнь публичных выступлений - это распространенный страх, но его можно преодолеть с помощью следующих методов:
1. Подготовка: Хорошая подготовка перед выступлением поможет вам чувствовать себя увереннее. Изучите тему, соберите достоверные факты и практикуйте свою речь.
2. Практика: Практикуйте ... Читать далее
Вот несколько советов, которые помогут вам преодолеть страх публичного выступления:
1. Подготовьтесь хорошо: Изучите тему вашего выступления, составьте план и подготовьте материалы заранее. Чем лучше вы подготовитесь, тем увереннее будете выступать.
2. Практикуйтесь: Попросите друзей или семью ... Читать далее
Как побороть низкую самооценку?
Побороть низкую самооценку может быть сложно, но возможно. Вот несколько советов, которые могут помочь:
1. Позитивное мышление: Попробуйте заменить негативные мысли о себе на позитивные. Уделите внимание своим достижениям, навыкам и качествам, а не только недостаткам.
2. Установите реалистичные ... Читать далее
Побороть страх публичных выступлений можно следующими способами:
1. Подготовка: Хорошая подготовка к выступлению поможет вам чувствовать себя увереннее. Изучите тему, соберите достоверные факты и подготовьте структуру выступления. Практикуйте свою речь, записывайте ее и слушайте, чтобы улучшить свою дикцию и выразительность.
2. Позитивное мышление: Замените негативные мысли о выступлении на позитивные. Представьте себя успешно выступающим и получающим положительную обратную связь. Помните, что страх — это естественная реакция, и многие люди испытывают его.
3. Дыхание и расслабление: Перед выступлением сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, чтобы успокоиться. Расслабьте мышцы тела и попробуйте техники релаксации, такие как медитация или йога.
4. Визуализация: Представьте себя успешно выступающим и получающим положительную реакцию аудитории. Визуализация поможет вам создать позитивные эмоции и уверенность.
5. Практика: Чем больше выступлений вы сделаете, тем легче будет вам справляться со страхом. Практикуйтесь перед зеркалом, перед друзьями или семьей, а также на публичных мероприятиях, чтобы набраться опыта и уверенности.
6. Поддержка: Обратитесь за поддержкой к друзьям, коллегам или профессиональным тренерам по публичным выступлениям. Они могут дать вам ценные советы и поддержку, а также помочь вам преодолеть страх.
7. Позитивная обратная связь: Принимайте положительную обратную связь от аудитории и учитеся на своих ошибках. Помните, что каждое выступление — это возможность для роста и развития.
Важно помнить, что страх публичных выступлений может никогда полностью не исчезнуть, но с помощью этих методов вы сможете справиться с ним и выступать с уверенностью.