Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы сможете задавать вопросы и писать свои ответы, получая за это бонусы. Все остальные функции на сайте доступны без регистрации.
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонусы.
Чтобы успевать всё делать и при этом чувствовать себя бодро, нужно придерживаться некоторых правил:
а) приучите себя раньше вставать на час. Делать надо это постепенно, каждый день добавляя по 5-10 минут;
б) научитесь этот час использовать эффективно, например, на корректировку составленного накануне плана работ на день, на зарядку , медитацию.
в) обязательно составляйте список дел, которые нужно сделать днем;
г) приучите себя к тому, чтобы вокруг вас всегда был порядок;
д)избавьтесь от привычек, которые бесполезно «сжирают» ваше время: просмотр тв, сериалы, онлайн-игры, например;
ж) научитесь решать неожиданно возникшие проблемы вовремя. То есть не откладывайте на потом визит к врачу, например, или ремонт машины, или совершение важной покупки.