Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы сможете задавать вопросы и писать свои ответы, получая за это бонусы. Все остальные функции на сайте доступны без регистрации.
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонусы.
Жизнь с глаукомой может быть вызовом, но с правильным управлением и лечением, большинство людей с глаукомой могут продолжать вести полноценную жизнь. Вот несколько советов, которые могут помочь:
1. Регулярно посещайте врача: Регулярные визиты к офтальмологу помогут контролировать прогрессию глаукомы и принимать необходимые меры для ее лечения.
2. Принимайте лекарства по назначению: Если вам назначены лекарства для контроля глаукомы, важно принимать их регулярно и по предписанию врача.
3. Избегайте физического напряжения: Избегайте подъема тяжестей или других видов физической активности, которые могут повысить внутриглазное давление.
4. Следите за здоровьем: Управление общим здоровьем может помочь в предотвращении прогрессии глаукомы. Соблюдайте здоровый образ жизни, включая правильное питание, физическую активность и отказ от курения.
5. Избегайте стресса: Стресс может ухудшить симптомы глаукомы. Ищите способы справиться со стрессом, такие как йога, медитация или занятия хобби.
6. Используйте защиту для глаз: Носите солнцезащитные очки с уровнем защиты от ультрафиолетовых лучей, чтобы предотвратить повреждение глаз от солнечного излучения.
7. Будьте информированы: Изучите свою глаукому и ее лечение. Обратитесь к офтальмологу и задайте все вопросы, которые у вас возникают.
Важно помнить, что каждый человек с глаукомой может иметь индивидуальные потребности и требования. Поэтому обсуждайте свою ситуацию с врачом и следуйте его рекомендациям.