Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы сможете задавать вопросы и писать свои ответы, получая за это бонусы. Все остальные функции на сайте доступны без регистрации.
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонусы.
Кроссовая комната — это специальное помещение, оборудованное для проведения тренировок по кроссфиту или функциональному тренингу. В кроссовой комнате обычно есть различные снаряды и тренажеры, такие как гиря, штанги, скамьи, веревки, турники, боксерские груши и др. Здесь можно заниматься различными упражнениями, включающими силовые тренировки, кардио-нагрузки, гимнастику и функциональные движения. Кроссовая комната часто используется в спортивных клубах или фитнес-центрах, а также может быть оборудована в домашних условиях для индивидуальных тренировок.