Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы сможете задавать вопросы и писать свои ответы, получая за это бонусы. Все остальные функции на сайте доступны без регистрации.
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонусы.
В данном контексте, ЛФК (лечебная физическая культура) является более предпочтительным вариантом. ЛФК включает в себя комплекс упражнений, направленных на укрепление мышц, улучшение гибкости и координации движений, а также на общее улучшение физического состояния организма. ЛФК может быть полезна для профилактики и лечения различных заболеваний, восстановления после травм и операций.
АФК (отсутствие физической активности) может привести к ухудшению физической формы, ослаблению мышц и суставов, а также к развитию различных заболеваний, таких как ожирение, сердечно-сосудистые заболевания и диабет. Поэтому, если выбирать между ЛФК и АФК, лучше выбрать ЛФК и включить физическую активность в свою жизнь.