Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы сможете задавать вопросы и писать свои ответы, получая за это бонусы. Все остальные функции на сайте доступны без регистрации.
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонусы.
Вот некоторые из лучших приложений для фитнеса:
1. Nike Training Club: Это бесплатное приложение предлагает более 185 тренировок, созданных профессиональными тренерами. Оно также предлагает персонализированные программы тренировок в зависимости от ваших целей и уровня физической подготовки.
2. MyFitnessPal: Это приложение помогает отслеживать калории, употребляемые пищи и физическую активность. Оно также предлагает персонализированные рекомендации по питанию и тренировкам.
3. Strava: Это приложение для бега и велосипедных прогулок, которое отслеживает вашу активность, дистанцию, скорость и другие показатели. Оно также позволяет вам соревноваться с другими пользователями и делиться своими достижениями.
4. Seven: Это приложение предлагает краткие, но интенсивные тренировки длительностью всего 7 минут. Оно идеально подходит для занятых людей, которые хотят получить эффективную тренировку за короткое время.
5. Fitbod: Это приложение для силовых тренировок, которое создает персонализированные программы тренировок на основе ваших целей, доступного оборудования и уровня физической подготовки.
6. Yoga Studio: Это приложение предлагает более 70 видеоуроков йоги различной сложности и продолжительности. Оно также позволяет создавать собственные программы тренировок и отслеживать свой прогресс.
7. Runtastic: Это приложение для бега, которое отслеживает вашу активность, дистанцию, скорость и другие показатели. Оно также предлагает персонализированные тренировки и планы тренировок для достижения ваших целей.
Это только некоторые из лучших приложений для фитнеса, и выбор зависит от ваших индивидуальных предпочтений и целей.